コメント総数：6838件
サプリメントを飲む
腕立てふせ と 腹筋 を習慣にしています。
腹式呼吸と言いたいとこだが、実際は単なる深呼吸になってるかも！
メイク落とし、ハミガキ、
トイレ
明朝の着替えと朝食の準備。
血圧測定です
腹筋。
歯磨きレベルで良いのなら・・・
P/Cゲーム
歯を磨き顔を洗うことです
水を飲む
日記、といってもメモ程度だけど。あとは読書で眠くなったらハイおやすみ。
マッサージ
歯磨き
歯を磨いて、うがいしてから。
神前、仏壇に手を合わす
携帯でニュースチェックしながらいつのまにか寝る
メールチェックをしてねる
「さあ寝るぞ！」と気合を入れる。
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腕立てふせ と 腹筋 を習慣にしています。
腹式呼吸と言いたいとこだが、実際は単なる深呼吸になってるかも！
メイク落とし、ハミガキ、
トイレ
明朝の着替えと朝食の準備。
血圧測定です
腹筋。
歯磨きレベルで良いのなら・・・
P/Cゲーム
歯を磨き顔を洗うことです
水を飲む
日記、といってもメモ程度だけど。あとは読書で眠くなったらハイおやすみ。
マッサージ
歯磨き
歯を磨いて、うがいしてから。
神前、仏壇に手を合わす
携帯でニュースチェックしながらいつのまにか寝る
メールチェックをしてねる
「さあ寝るぞ！」と気合を入れる。