コメント総数：6838件
本を読む
ストレッチ
ふっふっふっ(^_-)
酒を飲む。ぐっすり眠れます。おはよう。今朝も快調。良い一日になりますように！！
お気に入りのマンガを読む
布団に入る
あるというよりは習慣にしたいことで、寝る前のストレッチです。
コーヒーを飲む 目覚ましをセット。
�菊�のできごと
寝酒
就寝前というか、就寝するときに最近はスマホで2chを見ながら寝落ちするのが日課になってます。2ch程度のくだらなく意味のない文字を読んでいるうちに、急に眠くなって眠れるので。テレビとかちゃんとした本だと明るい所でないと読めませんが、スマホだと暗くても大丈夫、触ってないと数分で勝手に暗くなってくれるのも都合がいいです。
最近は、ヨーグルトを食べること
夢を見る題材を思い浮かべる。仕事ありますようにとか 無駄に考えたりする。
歯を磨く
ハミガキ
寝る前の体重測定、起きてからの体重測定
日課です
布団にはいる
読書。小説だったり、漫画だったり色々ですが。
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ストレッチ
ふっふっふっ(^_-)
酒を飲む。ぐっすり眠れます。おはよう。今朝も快調。良い一日になりますように！！
お気に入りのマンガを読む
ストレッチ
布団に入る
あるというよりは習慣にしたいことで、寝る前のストレッチです。
コーヒーを飲む 目覚ましをセット。
�菊�のできごと
寝酒
就寝前というか、就寝するときに最近はスマホで2chを見ながら寝落ちするのが日課になってます。2ch程度のくだらなく意味のない文字を読んでいるうちに、急に眠くなって眠れるので。テレビとかちゃんとした本だと明るい所でないと読めませんが、スマホだと暗くても大丈夫、触ってないと数分で勝手に暗くなってくれるのも都合がいいです。
最近は、ヨーグルトを食べること
夢を見る題材を思い浮かべる。仕事ありますようにとか 無駄に考えたりする。
歯を磨く
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読書。小説だったり、漫画だったり色々ですが。