コメント総数:6838件
牛乳飲みます
体重測定と筋トレ
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)20回。。無理の無い回数ですな(笑)
一人で
血圧測定
本を読む そして 眠る
読書
深呼吸
ストレッチを
ストレッチ
漢字パズルなどのパズルを1問だけ解いて頭を疲れさせてから寝る(笑)
今時期限定ですが、湯たんぽにお湯を入れること!
パソコン
パソコンメールのチェック
育児日記を書くこと
はみがき
ストレッチ運動
水を飲むこと
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牛乳飲みます
体重測定と筋トレ
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)20回。。無理の無い回数ですな(笑)
一人で
血圧測定
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読書
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ストレッチ
漢字パズルなどのパズルを1問だけ解いて頭を疲れさせてから寝る(笑)
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