コメント総数：6838件
体操
読書です。
読書＆アロマ
お風呂で屈伸運動してから布団に入る。 足がぽかぽかになってぐっすり寝むれる。
パソコンのメールチック
腰痛運動
お風呂から出たらすぐ体重計に乗る。体重、体脂肪、内臓脂肪、代謝量、BMIが出るので、ノートに記録。二年で体重３キロ、体脂肪３減った。
お風呂
携帯ﾆｭｰｽの確認
携帯いじり
犬と遊ぶ
タバコとコーヒー
コ−ヒ−を飲む
デンタルリンスかな
寝酒にウイスキーを飲んでいる。電気ガスの確認
テレビ！！
猫のブログを見ることかな・・・。
毎朝晩、病気の方の健康回復をお祈りしてます。
歯磨きはするよね。
ボディクリームで脚のマッサージをします。しないとむくみが次の朝までのこっちゃうので(；´Д｀)
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読書です。
読書＆アロマ
お風呂で屈伸運動してから布団に入る。 足がぽかぽかになってぐっすり寝むれる。
パソコンのメールチック
腰痛運動
お風呂から出たらすぐ体重計に乗る。体重、体脂肪、内臓脂肪、代謝量、BMIが出るので、ノートに記録。二年で体重３キロ、体脂肪３減った。
お風呂
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犬と遊ぶ
タバコとコーヒー
コ−ヒ−を飲む
デンタルリンスかな
寝酒にウイスキーを飲んでいる。電気ガスの確認
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毎朝晩、病気の方の健康回復をお祈りしてます。
歯磨きはするよね。
ボディクリームで脚のマッサージをします。しないとむくみが次の朝までのこっちゃうので(；´Д｀)