コメント総数：1334件
不眠症なので。
仕事から帰ると、あと寝るだけですから。
健康でいたい
何事も睡眠からです。
睡眠不足は万病の元
睡眠不足は万病のもと。
今はこれが重視してます。
かなり重要です。短時間集中！
眠れないのが一番困るからね。
強いて選ぶなら睡眠時間。寝不足だと何も出来ないし、何も楽しめないので。
健康の素
人間寝なきゃまともに生きていけない
二つ仕事をもっていて 時間に追われてるので できるだけ眠れるときには寝るようにしてます
最近、睡眠不足すると体調が悪くなるときがある。 若いときは週1−2回位徹夜しないとすっきりしなかったのに…
自分が眠れていないと家族にも優しく出来ません
睡眠は大変重要です
睡眠第一！その上で家族等
毎日8時間は取らないと寝不足になってしまいます。
健康でいたいからね。
家族の時間も・・悩みました
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不眠症なので。
仕事から帰ると、あと寝るだけですから。
健康でいたい
何事も睡眠からです。
睡眠不足は万病の元
睡眠不足は万病のもと。
今はこれが重視してます。
かなり重要です。短時間集中！
眠れないのが一番困るからね。
強いて選ぶなら睡眠時間。寝不足だと何も出来ないし、何も楽しめないので。
健康の素
人間寝なきゃまともに生きていけない
二つ仕事をもっていて 時間に追われてるので できるだけ眠れるときには寝るようにしてます
最近、睡眠不足すると体調が悪くなるときがある。 若いときは週1−2回位徹夜しないとすっきりしなかったのに…
自分が眠れていないと家族にも優しく出来ません
睡眠は大変重要です
睡眠第一！その上で家族等
毎日8時間は取らないと寝不足になってしまいます。
健康でいたいからね。
家族の時間も・・悩みました