コメント総数:294件
固まった体を動かすとリラックスできる
体を動かすことかな
う〜ん…
身体全体を解します
する
ストレッチと深呼吸
体を動かす。
体がほぐれると心もほぐれる気がする
なんとなく
緊張する事も大切と思ってる
普段使わない筋肉を伸ばすのが良いかな!
緊張するとほぐすのが難しいですよね。
はい
なんとなく。。。
です
状況によるよね・・・。
ストレッチすると眠くなるんですよね。
今は緊張することなくなったな
普通に
これかな
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固まった体を動かすとリラックスできる
体を動かすことかな
う〜ん…
身体全体を解します
する
ストレッチと深呼吸
体を動かす。
体がほぐれると心もほぐれる気がする
なんとなく
緊張する事も大切と思ってる
普段使わない筋肉を伸ばすのが良いかな!
緊張するとほぐすのが難しいですよね。
はい
なんとなく。。。
です
状況によるよね・・・。
ストレッチすると眠くなるんですよね。
今は緊張することなくなったな
普通に
これかな