コメント総数:294件
パソコンに親しむ。
体をリラックスさせる。
体動かすのがイチバン
ストレッチ
よが
ストレッチが筋肉だけをほぐすものだと思ってるヴァカがいかに多いことかw
かな?
両手を上に上げ、のびをする。
ストレッチというほどの物ではないかもしれないが体を動かす。
のびーる
緊張しない良い手がないでしょうか?
少し体を動かす
深呼吸やストレッチを2、3組み合わせている。
確かに効果ありました。
肩に力が入るので。
?
効きます
たぶんね。
軽い運動
出来る範囲で
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パソコンに親しむ。
体をリラックスさせる。
体動かすのがイチバン
ストレッチ
よが
ストレッチが筋肉だけをほぐすものだと思ってるヴァカがいかに多いことかw
かな?
両手を上に上げ、のびをする。
ストレッチというほどの物ではないかもしれないが体を動かす。
のびーる
緊張しない良い手がないでしょうか?
少し体を動かす
深呼吸やストレッチを2、3組み合わせている。
確かに効果ありました。
肩に力が入るので。
?
効きます
たぶんね。
軽い運動
出来る範囲で