コメント総数：1178件
この中にはない
緊張したままに、やらないかんことをする。
すきな うたを きいたり
ルーティン
一通りやってみた結果、何をしても緊張する事が分かったので何もしない
たばこ
時々で色んな方法を試す
不安を取り除く様に、事前準備を十分にする。
何をしていたか覚えてない。
馴染みの音楽を聴く。または楽器を弾く。
ほぐれた事ない
色々するな
タバコ吸う
というか、緊張するような場面には最近遭遇しないので、わからない。
特に・・・
貧乏にあわせ、『ゆすり』。
全身の筋肉硬直→筋肉脱力を10セット
時間を気にせず気持ちを落ち着かせる
,,,
試験当日に「酒」飲んで気持ちをリラックスさせると、120％の実力出せますよ！誰でも酒飲むと「気持ち」大きくなりと思いますが？之を上手く利用すれば効果”大！”です。
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この中にはない
緊張したままに、やらないかんことをする。
すきな うたを きいたり
ルーティン
一通りやってみた結果、何をしても緊張する事が分かったので何もしない
たばこ
時々で色んな方法を試す
不安を取り除く様に、事前準備を十分にする。
何をしていたか覚えてない。
馴染みの音楽を聴く。または楽器を弾く。
ほぐれた事ない
色々するな
タバコ吸う
というか、緊張するような場面には最近遭遇しないので、わからない。
特に・・・
貧乏にあわせ、『ゆすり』。
全身の筋肉硬直→筋肉脱力を10セット
時間を気にせず気持ちを落ち着かせる
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試験当日に「酒」飲んで気持ちをリラックスさせると、120％の実力出せますよ！誰でも酒飲むと「気持ち」大きくなりと思いますが？之を上手く利用すれば効果”大！”です。