コメント総数：1178件
あ〜あと声を出す
特別なにもしない
緊張をほぐさない。
・・・・
肩ほぐします。で「よしいくぞ〜」っと気合いれます。
何をしても緊張はほぐれません。
特に何もしません。いつも通り。緊張したら、それをそのまま受け入れます。
緊張が大きい時はタバコを吸います。
発表会やプレゼンなどであれば、不安要素をあらかじめすべてクリアにしておけば何の問題もないので緊張しません。『緊張は不安から。不安は不明から』です。
手を洗う。
太腿や腕をパチパチ叩く。気合い入れですね！
歯を磨く(*^_^*)
時に応じて様々。特に決まった動作は思い当たりません。
無いね
聞こえないように咳払いをする
煙草
特に何もしない。
何をやってもダメですね。もっと、いい加減だったらといつも思う。
βブロック剤を飲む
何もしていない。
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あ〜あと声を出す
特別なにもしない
緊張をほぐさない。
・・・・
肩ほぐします。で「よしいくぞ〜」っと気合いれます。
何をしても緊張はほぐれません。
特に何もしません。いつも通り。緊張したら、それをそのまま受け入れます。
緊張が大きい時はタバコを吸います。
発表会やプレゼンなどであれば、不安要素をあらかじめすべてクリアにしておけば何の問題もないので緊張しません。『緊張は不安から。不安は不明から』です。
手を洗う。
太腿や腕をパチパチ叩く。気合い入れですね！
歯を磨く(*^_^*)
時に応じて様々。特に決まった動作は思い当たりません。
無いね
聞こえないように咳払いをする
煙草
特に何もしない。
何をやってもダメですね。もっと、いい加減だったらといつも思う。
βブロック剤を飲む
何もしていない。