コメント総数：1178件
背中を叩いてもらいます。
首を回す
どうやっても緊張する
忘れたけど、どんなことをしても駄目だったような気がする
音楽を聴く
その場から逃げる
ん〜
顔や手足の筋肉の力を抜いたり、力が抜けている状態をイメージします。または、脳や心臓がリラックスしている体感をイメージします。他には、意識や集中を一旦外して、ほかの事に向けてみるのも有効だと思います。
緊張はなかなか取れない。
懐メロをくちずさむ。
何をしても効果は無いので何もしない。
ん〜ん...どうかなぁ〜分からない...
大声を出すのが良いですな。
一服する
とりあえず、現実逃避して何も考えない。スゴク効果的だよ。
1本のタバコでしょうか
緊張しないような工夫をする。
コーヒー タバコ
しょうがない
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背中を叩いてもらいます。
首を回す
どうやっても緊張する
忘れたけど、どんなことをしても駄目だったような気がする
音楽を聴く
その場から逃げる
ん〜
顔や手足の筋肉の力を抜いたり、力が抜けている状態をイメージします。または、脳や心臓がリラックスしている体感をイメージします。他には、意識や集中を一旦外して、ほかの事に向けてみるのも有効だと思います。
緊張はなかなか取れない。
懐メロをくちずさむ。
何をしても効果は無いので何もしない。
ん〜ん...どうかなぁ〜分からない...
大声を出すのが良いですな。
一服する
とりあえず、現実逃避して何も考えない。スゴク効果的だよ。
1本のタバコでしょうか
緊張しないような工夫をする。
コーヒー タバコ
音楽を聴く
しょうがない