コメント総数：1178件
特に何もすることはない
明日のことを考える。
わからん。。。 (/・_・＼)
人前で話しをする時は、いつもガチガチに緊張します。 結果、グダグダになってしまいます。
ゆとりがないので、なにもしない
何もしない。何かをしてほぐそうと思う思考回路そのものが絶たれてしまう。
瞑想
そんなに緊張しなしし、何もしない
タバコ
特に何もしないよ
何もしない
不安は事実ではなく、と、思った、と考える。緊張はほぐさない。
力一杯、こぶしを握りしめる。
薬
逃げる、これに尽きる。緊張を強いられる局面を可能な限り回避することに全力を挙げる、どうしても逃げ切れなければ諦める
たばこを吸う
特に無い。
とりあえずタバコ一服
緊張しやすいタイプなのであきらめている。どうせダメと緊張しまくるのみ。
早く呼吸し一時的な酸欠状態にした後深呼吸
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特に何もすることはない
明日のことを考える。
わからん。。。 (/・_・＼)
人前で話しをする時は、いつもガチガチに緊張します。 結果、グダグダになってしまいます。
ゆとりがないので、なにもしない
何もしない。何かをしてほぐそうと思う思考回路そのものが絶たれてしまう。
瞑想
そんなに緊張しなしし、何もしない
タバコ
特に何もしないよ
何もしない
不安は事実ではなく、と、思った、と考える。緊張はほぐさない。
力一杯、こぶしを握りしめる。
薬
逃げる、これに尽きる。緊張を強いられる局面を可能な限り回避することに全力を挙げる、どうしても逃げ切れなければ諦める
たばこを吸う
特に無い。
とりあえずタバコ一服
緊張しやすいタイプなのであきらめている。どうせダメと緊張しまくるのみ。
早く呼吸し一時的な酸欠状態にした後深呼吸