コメント総数:4789件
豆乳・納豆・きな粉・ヨーグルト・キムチなど 発酵食品が多いです
トマト、現在も持続してます。体脂肪が下がり、血圧もさがりました。
だいぶ経ってからですが
黒豆やココアなど。地味にヨーグルトも食べ続けている
会津産の高麗人参。生産されなくなったようで残念です…。
こういうの弱い
いろいろある(*´∀`*)
しょっちゅう有る
ココア
トマトが良い。バナナがダイットなどつられた買いました
前にシナモンが毛細血管を強くすると知った翌日はスーパーへ走りました(笑)
塩麹《( ゚Д゚)ウマー
食わず嫌いで購入しない食材を試してみようと思うきっかけにはなる
でも、続かなかった
塩麹
たまには。。。
海藻類
便秘に効くとか
普段普通に食べているものは買ったりします。普段絶対食べないものは買いませんが。
ココアとか。バナナとか。
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豆乳・納豆・きな粉・ヨーグルト・キムチなど 発酵食品が多いです
トマト、現在も持続してます。体脂肪が下がり、血圧もさがりました。
だいぶ経ってからですが
黒豆やココアなど。地味にヨーグルトも食べ続けている
会津産の高麗人参。生産されなくなったようで残念です…。
こういうの弱い
いろいろある(*´∀`*)
しょっちゅう有る
ココア
トマトが良い。バナナがダイットなどつられた買いました
前にシナモンが毛細血管を強くすると知った翌日はスーパーへ走りました(笑)
塩麹《( ゚Д゚)ウマー
食わず嫌いで購入しない食材を試してみようと思うきっかけにはなる
でも、続かなかった
塩麹
たまには。。。
海藻類
便秘に効くとか
普段普通に食べているものは買ったりします。普段絶対食べないものは買いませんが。
ココアとか。バナナとか。