寝起きはのどが渇く。

きれいな水が気持ちいい

水の時もあるし、コーヒーの時もある

つめた〜い水。

口をゆすいでから。

朝２００ｃｃの水を飲むことで、自律神経が活性化されます。朝日を浴びることも大切なんですよ

朝の寝起きの一杯の水は、夜中に水分を失った血液の凝固を阻止し、便通も良くなるので是非飲んでもらいたいです。

体にいいのは、水だからね。

すっきりとする

やっぱり、水。 以前はコーヒーだったけど・・・。