特別な対策はしていません〜

気にします

食べないようにはしていますが…もし勧められて断れないなどで食べてしまったら、念入りに歯を磨いています。でもそれだけじゃなくて、ガムも噛むし、サプリを飲んだり、複数のことをしますね。

そのあと牛乳を飲む。けど、あまり効果がないと最近知った。

歯磨き

まぁ、あまり気にしない方なんですけどね

休み前などに食べるようにしている。

あめをなめる

クールミント味がいいみたいです。

歯を磨いてガムをかむのが多いですね。