コメント総数：2211件
ストレッチ体操してます。
どの部位がどの程度の凝り具合かによって、対処法が違いますが…。
肩の上げ下げ
マッサージチェアがほしい！
腕を回したり腰を回したりすると少し楽になる。自分で肩をもんでもあまり効かないけど・・・マッサージ店でやってもらうと気持ちいいだろうなー。
悲しいかな・・・これしかない。
凝る程度はストレッチ、痛みがあれば湿布。耐えられなければ医者
首を回したり、肩を回したり
誰かほぐして欲しい
凝り易いので毎日どこか凝ってます
＾＾
どうしてもひどいとき
ほとんど凝らないけど
よる年波には勝てない、あちこちが痛い。
もみもみ
でもなかなかほぐれませんね。
セルフケアタダ
これかな・・・・
です
毎日ストッレチをしてます
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ストレッチ体操してます。
どの部位がどの程度の凝り具合かによって、対処法が違いますが…。
肩の上げ下げ
マッサージチェアがほしい！
腕を回したり腰を回したりすると少し楽になる。自分で肩をもんでもあまり効かないけど・・・マッサージ店でやってもらうと気持ちいいだろうなー。
悲しいかな・・・これしかない。
凝る程度はストレッチ、痛みがあれば湿布。耐えられなければ医者
首を回したり、肩を回したり
誰かほぐして欲しい
凝り易いので毎日どこか凝ってます
＾＾
どうしてもひどいとき
ほとんど凝らないけど
よる年波には勝てない、あちこちが痛い。
もみもみ
でもなかなかほぐれませんね。
セルフケアタダ
これかな・・・・
です
毎日ストッレチをしてます