コメント総数：2211件
昔はすぐマッサージに行ったが最近はじぶんで マッサージ機で
金掛けず
よけい疲れるが・・
ストレッチをしたりテレビを見ながら中山式指圧器を使う
簡単にね
コツを知っていますから。
その場で対処するしかないからね
もと、エステティシャンなんで
あまり、効果ないけど。
辛い箇所は、自分が一番よく分かっているから
これしかありませんね。
自分で動かすと血液が流れコリが緩和されます。お金かからないし手軽。
お金がかからないので自分でほぐします。
いまラジオでやってたロングブレス＾＾
お金かかるから
顔の凝りを、なんとかしたい。
先ずはほぐし、それでも足りない時は湿布薬して楽になってから筋肉を動かす。
何をしてもダメな程の凝り・・・お金をかけても楽にならないから気休めのように自分の手でやってます
毎朝、自分でほぐすストレッチをしています
これです
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昔はすぐマッサージに行ったが最近はじぶんで マッサージ機で
金掛けず
よけい疲れるが・・
ストレッチをしたりテレビを見ながら中山式指圧器を使う
簡単にね
コツを知っていますから。
その場で対処するしかないからね
もと、エステティシャンなんで
あまり、効果ないけど。
辛い箇所は、自分が一番よく分かっているから
これしかありませんね。
自分で動かすと血液が流れコリが緩和されます。お金かからないし手軽。
お金がかからないので自分でほぐします。
いまラジオでやってたロングブレス＾＾
お金かかるから
顔の凝りを、なんとかしたい。
先ずはほぐし、それでも足りない時は湿布薬して楽になってから筋肉を動かす。
何をしてもダメな程の凝り・・・お金をかけても楽にならないから気休めのように自分の手でやってます
毎朝、自分でほぐすストレッチをしています
これです