コメント総数:2211件
部屋で軽く体操
?
そんな時だけストレッチ。
運動するとほぐれる
リラックスが一番です
本当は整体に行ったり温泉に毎日行きたい〜
適度に
普段から肩周りに筋肉付けておくと、肩こりしにくくなる気がします
体操とストレッチします。
効いているのかは解りませんけどね。
我慢するしかない
塗り薬塗ってもむと少し楽になる
首を廻す
結構得意。自分だけじゃなく家族にもしてあげます。
手っ取り早く。
誰も相手にしてくれないので
かな
温かいお風呂の中ですると効果抜群です。
気休め程度に
自分で
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部屋で軽く体操
?
そんな時だけストレッチ。
運動するとほぐれる
リラックスが一番です
本当は整体に行ったり温泉に毎日行きたい〜
適度に
普段から肩周りに筋肉付けておくと、肩こりしにくくなる気がします
体操とストレッチします。
効いているのかは解りませんけどね。
我慢するしかない
塗り薬塗ってもむと少し楽になる
首を廻す
結構得意。自分だけじゃなく家族にもしてあげます。
手っ取り早く。
誰も相手にしてくれないので
かな
温かいお風呂の中ですると効果抜群です。
気休め程度に
自分で