コメント総数：2211件
自分で
ねじったり、のばしたり、たたいたり、もんだり。
肩と足の各マッサージ機器です。
からだをねじります（単純！）。
自分で体操や運動をする
です
指で指圧したり、肩を回したり・・・
肩が凝る
少しもみほぐす程度
ストレッチをします
毎日運動してるけど、凝っている
マッサージ
自分でほぐす、といっても、エレパルスを貼るのですが、、、。よく効きます。
そんなに凝らない方なので…。
自分でマッサージ。
自分でほぐすけど、ダメな時は風邪薬を飲みます
マッサージチェアー
電動マッサージ器
まずはこれ
効き目は薄いけど
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自分で
ねじったり、のばしたり、たたいたり、もんだり。
肩と足の各マッサージ機器です。
からだをねじります（単純！）。
自分で体操や運動をする
です
指で指圧したり、肩を回したり・・・
肩が凝る
少しもみほぐす程度
ストレッチをします
毎日運動してるけど、凝っている
マッサージ
自分でほぐす、といっても、エレパルスを貼るのですが、、、。よく効きます。
そんなに凝らない方なので…。
自分でマッサージ。
自分でほぐすけど、ダメな時は風邪薬を飲みます
マッサージチェアー
電動マッサージ器
まずはこれ
効き目は薄いけど