コメント総数：2211件
出来るだけ、自分でやってる
ストレッチとかヨガの真似事とか。
自らほぐす
腕や首を回したりして体操する。
自分でほぐせる所はほぐしてから湿布を貼ります。
自分で肩首等を揉みます
タッピーノ最高！！
家族愛によってほぐす
つぼ押しと、肩たたきは、必需品ですね
ストレッチをします。
つらいよねぇ・・・
自分で。
ストレッチしたり、フィットネスクラブで運動すると治る
それほど重症じゃないから
自分でほぐしますね〜
ストレッチでしょ
自分でリンパマッサージをしている。
この年でも、体が凝る事は滅多にないが、凝った時は自我流の体操マッサージを入念にする。凝りは自然消滅・・・。
じぶんでやります
肩を動かすくらいです。
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出来るだけ、自分でやってる
ストレッチとかヨガの真似事とか。
自らほぐす
腕や首を回したりして体操する。
自分でほぐせる所はほぐしてから湿布を貼ります。
自分で肩首等を揉みます
タッピーノ最高！！
家族愛によってほぐす
つぼ押しと、肩たたきは、必需品ですね
ストレッチをします。
つらいよねぇ・・・
自分で。
ストレッチしたり、フィットネスクラブで運動すると治る
それほど重症じゃないから
自分でほぐしますね〜
ストレッチでしょ
自分でリンパマッサージをしている。
この年でも、体が凝る事は滅多にないが、凝った時は自我流の体操マッサージを入念にする。凝りは自然消滅・・・。
じぶんでやります
肩を動かすくらいです。