コメント総数：2211件
自分の事は自分でやる
自分でストレッチして直します
肩甲骨を動かす運動をします
とりあえず、自分で頑張ります。
昔は主人が揉んでくれてたのに…(ToT)
基本的に身体が凝る事がありません。
ストレッチします。
自分で何とか。
・・・
ストレッチとか
お金があれば、マッサージ店に行きたい所なのですが…(>_<)
マッサージ店行きたいけど・・・費用が・・・
首から肩にかけて良く凝るので首を回したり上体を動かして自分で解す。
身体を動かす（体操）
毎日やってます！
ほぐしたり、運動したり。
腕を回す。
ストレッチ
手が届く所ならまずこれでしょう。
これが一番手っ取り早い
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自分の事は自分でやる
自分でストレッチして直します
肩甲骨を動かす運動をします
とりあえず、自分で頑張ります。
昔は主人が揉んでくれてたのに…(ToT)
基本的に身体が凝る事がありません。
ストレッチします。
自分で何とか。
・・・
ストレッチとか
お金があれば、マッサージ店に行きたい所なのですが…(>_<)
マッサージ店行きたいけど・・・費用が・・・
首から肩にかけて良く凝るので首を回したり上体を動かして自分で解す。
身体を動かす（体操）
毎日やってます！
ほぐしたり、運動したり。
腕を回す。
ストレッチ
手が届く所ならまずこれでしょう。
これが一番手っ取り早い