コメント総数：2211件
がんばる
先週末、肩と背中が懲りすぎて吐き気がしました
ですね
肩こりひどいけど治る
自分のことは自分で
軽いので自分でする、軽く運動してます。
一番手軽です。
それでも、なかなかほぐれないヽ(｀Д´)ノ
凝る所は 普段からエクササイズをする時に より注意してます
これかな？
自分でもんで、ビタミンBを飲んで、シップを貼って寝る。
家にあるマッサージチェアで。
ストレッチ
症状が軽いので…
ストレッチを念入りに。。。
自分でほぐす。
殆ど凝ることはありませんが
うん
なおらないが
マッサージ機を使う
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がんばる
先週末、肩と背中が懲りすぎて吐き気がしました
ですね
肩こりひどいけど治る
自分のことは自分で
軽いので自分でする、軽く運動してます。
一番手軽です。
それでも、なかなかほぐれないヽ(｀Д´)ノ
凝る所は 普段からエクササイズをする時に より注意してます
これかな？
自分でもんで、ビタミンBを飲んで、シップを貼って寝る。
家にあるマッサージチェアで。
ストレッチ
症状が軽いので…
ストレッチを念入りに。。。
自分でほぐす。
殆ど凝ることはありませんが
うん
なおらないが
マッサージ機を使う