コメント総数：2211件
自分でやります
リンパの流れを意識しながらします！！
すいません・・・整体やってます。自分で大体しています・・・・
とりあえずストレッチ
ほんとうはやって欲しい
マッサージ店に行ってプロにお願いするのが一番気持ちいいんだけど、なかなかね。。。
それでもダメなときは接骨院へいく！
肩を回すね。
マッサージ店へ行けば快適なんですが高いから...
ストレッチ
毎日自分でコツコツほぐすのが一番確実で安上がり。
身体を動かして、ほぐしてます。
ヨガをします。
体操など
ストレッチが効く様な気がします。
自分でね
もむ
あまりひどいとネカフェのマッサージ席。普通は入浴か睡眠で十分らしい。
ピラティスやヨガ、ストレッチします。
ヨガします
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自分でやります
リンパの流れを意識しながらします！！
すいません・・・整体やってます。自分で大体しています・・・・
とりあえずストレッチ
ほんとうはやって欲しい
マッサージ店に行ってプロにお願いするのが一番気持ちいいんだけど、なかなかね。。。
それでもダメなときは接骨院へいく！
肩を回すね。
マッサージ店へ行けば快適なんですが高いから...
ストレッチ
毎日自分でコツコツほぐすのが一番確実で安上がり。
身体を動かして、ほぐしてます。
ヨガをします。
体操など
ストレッチが効く様な気がします。
自分でね
もむ
あまりひどいとネカフェのマッサージ席。普通は入浴か睡眠で十分らしい。
ピラティスやヨガ、ストレッチします。
ヨガします