コメント総数：2211件
入浴後にストレッチをしてます！肩こりが酷いので、身体が温まった時にやると調度良いです。
????
置き場所さえあれば、マッサージチェアとか買いたいです…！
特に腰が
ホントはマッサージ店に行きたいんだけどね・・・(；´Д｀)
全然効果がないけど、とりあえず自分でもむ。それから子供たちに「肩もんで〜」と泣きつく。
肩をね
まずは自分で
あまりにも酷かったらマッサージ店へ。
ラジオ体操をする。
ストレッチがおススメ。水泳もいいよ。
自分でほぐしますよねぇ!
叩いたり、揉んだり
選択肢がなかったのでこれにしたが、実際は嫁さんに揉んでもらう。後で気が付いたが、この中には無いを見つけたｗ
なかなかコリが取れません。
ストレッチが一番
もしくは、もんでもらうよね
ぐるぐる回します。
軽いストレッチで間に合う内は ストレッチをかけて湿布薬で対処する。
それぐらいですよ
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コメント総数：2211件
入浴後にストレッチをしてます！肩こりが酷いので、身体が温まった時にやると調度良いです。
????
置き場所さえあれば、マッサージチェアとか買いたいです…！
特に腰が
ホントはマッサージ店に行きたいんだけどね・・・(；´Д｀)
全然効果がないけど、とりあえず自分でもむ。それから子供たちに「肩もんで〜」と泣きつく。
肩をね
まずは自分で
あまりにも酷かったらマッサージ店へ。
ラジオ体操をする。
ストレッチがおススメ。水泳もいいよ。
自分でほぐしますよねぇ!
叩いたり、揉んだり
選択肢がなかったのでこれにしたが、実際は嫁さんに揉んでもらう。後で気が付いたが、この中には無いを見つけたｗ
なかなかコリが取れません。
ストレッチが一番
もしくは、もんでもらうよね
ぐるぐる回します。
軽いストレッチで間に合う内は ストレッチをかけて湿布薬で対処する。
それぐらいですよ