シップかお風呂です。

ちょとくさいけどエアーサロンパスもします。

貼り薬を貼る

湿布の他に、ちょっと高いですが、自分でできる貼る鍼灸も使っています。

かな

湿布薬が一番

よく肩がこり酷い時は首もこり頭まで痛くなるのでシップしています

ばんそうこうみたいな薄い、接着力のちょっと強力なぱっぷ剤を貼る。

気休めに。お金のあるときは、整体へ。そして、めちゃくちゃに怒られる…。

まずはこれです。