コメント総数：825件
マッサ−ジに行く前に鍼湿布等をする。
ですかね。
湿布に頼ります
しっぷを張ってもらってマッサージ
家族に揉んでもらったりする
シップを貼って、寝る。
お風呂で首までつかり、自分でほぐし、塗り薬を塗ってます。
シップを貼ります
はったり、つけたり、して凝りをやわらげます。。。
軽くストレッチもします
湿布でダメならマッサージ店へ
湿布
週２でリハビリに行ってるので、マッサージを頼む。
週末になると頭痛がするし、月末になると首が痛くまわらなくなる。
病院でもらった湿布を貼ってます!!!
取り敢えずは
温シップが手っ取り早い！
最近はこれが多いです
貼り薬、電気マサージ機でほぐす。
いく
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マッサ−ジに行く前に鍼湿布等をする。
ですかね。
湿布に頼ります
しっぷを張ってもらってマッサージ
家族に揉んでもらったりする
シップを貼って、寝る。
お風呂で首までつかり、自分でほぐし、塗り薬を塗ってます。
シップを貼ります
はったり、つけたり、して凝りをやわらげます。。。
軽くストレッチもします
湿布でダメならマッサージ店へ
湿布
週２でリハビリに行ってるので、マッサージを頼む。
週末になると頭痛がするし、月末になると首が痛くまわらなくなる。
病院でもらった湿布を貼ってます!!!
取り敢えずは
温シップが手っ取り早い！
最近はこれが多いです
貼り薬、電気マサージ機でほぐす。
いく