コメント総数：440件
あと、湿布を貼ったり、職場の子に肩や首筋、背中を揉んでもらったり。
しっかり睡眠をとって休む事が一番でしょう。
しっかり睡眠をとる
睡眠が一番だね！
仕方がない。
とにかく寝る!(^^)!
寝るのが１番
寝るが一番です。
休むのがよいと思います。
Good.
軽くストレッチして、あとはゆっくり休みます。
時々ストレッチもしますが、やっぱりよく寝るのが一番です
寝るのが一番
入浴剤を入れてお風呂でまったりですね〜。 今は色んな入浴剤があるし、一個から買えたるのでその日の気分で入浴剤を変えて入ってます。 とは言ってもこりがほぐれるかは微妙ですが・・・（笑）
ねます
寝る
お風呂で大抵ほぐし楽になります
寝ます・・
自分でほぐすのも限界があるし、睡眠をたっぷりとるのが一番かな。
運動もする
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あと、湿布を貼ったり、職場の子に肩や首筋、背中を揉んでもらったり。
しっかり睡眠をとって休む事が一番でしょう。
しっかり睡眠をとる
睡眠が一番だね！
仕方がない。
とにかく寝る!(^^)!
寝るのが１番
寝るが一番です。
休むのがよいと思います。
Good.
軽くストレッチして、あとはゆっくり休みます。
時々ストレッチもしますが、やっぱりよく寝るのが一番です
寝るのが一番
入浴剤を入れてお風呂でまったりですね〜。 今は色んな入浴剤があるし、一個から買えたるのでその日の気分で入浴剤を変えて入ってます。 とは言ってもこりがほぐれるかは微妙ですが・・・（笑）
ねます
寝る
お風呂で大抵ほぐし楽になります
寝ます・・
自分でほぐすのも限界があるし、睡眠をたっぷりとるのが一番かな。
運動もする