コメント総数：899件
低周波治療器
ヨガをしているので、凝らなくなった！
マグネループをしていても吐き気のするほど酷い肩こりになって自分でほぐしてもあまり効果がないので、弟にグリグリとやってもらいます。
主人が整体師なもんで・・
嫁・娘にしてもらう
バンテリンを塗る
散歩ですね
ストレッチします。
温泉！
妻と揉み合いっこしてます。
ストレッチをする。 おそらく筋力低下と運動不足が原因でしょうから・・・
踊る！ 今、戦国鍋にハマッてます！
最初にするのはストレッチ。 凝りの予防にもなります。 次には、入浴中のセルフマッサージ。 かって、インドネシア・上海に駐在していたころは、２回/週もマッサージ店に行き、快適な状況を維持できたが、日本では上記に次ぎ３番手です。
自分でストレッチなどして体を動かします
揉んでもらう
ストレッチ、ウォーキングなど身体を動かします。
子供にトントンしてもらっています。
体操する
旦那にマッサージしてもらう。
凝りの度合によって、マッザージチェア⇒入浴⇒湿布⇒治療院の順ですね。
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低周波治療器
ヨガをしているので、凝らなくなった！
マグネループをしていても吐き気のするほど酷い肩こりになって自分でほぐしてもあまり効果がないので、弟にグリグリとやってもらいます。
主人が整体師なもんで・・
嫁・娘にしてもらう
バンテリンを塗る
散歩ですね
ストレッチします。
温泉！
妻と揉み合いっこしてます。
ストレッチをする。 おそらく筋力低下と運動不足が原因でしょうから・・・
踊る！ 今、戦国鍋にハマッてます！
最初にするのはストレッチ。 凝りの予防にもなります。 次には、入浴中のセルフマッサージ。 かって、インドネシア・上海に駐在していたころは、２回/週もマッサージ店に行き、快適な状況を維持できたが、日本では上記に次ぎ３番手です。
自分でストレッチなどして体を動かします
揉んでもらう
ストレッチ、ウォーキングなど身体を動かします。
子供にトントンしてもらっています。
体操する
旦那にマッサージしてもらう。
凝りの度合によって、マッザージチェア⇒入浴⇒湿布⇒治療院の順ですね。