コメント総数：899件
寝ても覚めても凝り固まっています。 週１の鍼では間に合いません。
ストレッチ
わかんない
マッサージクッション＆ヨガ
体を動かす
健康保険証をもって治療院に駆け込みます。
ストレッチして自分で鍼をうちます
家にあるマッサージ機にかかる♪
奥さんに揉んでもらいます。
会社の上司の相談するｗ医療･福祉関連なもんで^^;
銭湯の電気風呂に入る★
マッサージチェアでほぐす
医者に貰った薬を塗る。
鍼灸院に行きます。もむより鍼の方が私は効果あります。
ダンベル体操をして、足つぼマッサージをして、腹筋と背筋をしてから寝る。
本当につらいときは誰かに揉んでもらいます。
マッサージチェアを利用します
家電量販店のマッサージチェア。店員に話しかけられないように帽子を目深にかぶって寝たフリ。
ＲＵＮしたりプール行って泳いだりします。ここ最近、凝らなくなったなぁ。
主人に揉んでもらう
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寝ても覚めても凝り固まっています。 週１の鍼では間に合いません。
ストレッチ
わかんない
マッサージクッション＆ヨガ
体を動かす
健康保険証をもって治療院に駆け込みます。
ストレッチして自分で鍼をうちます
家にあるマッサージ機にかかる♪
奥さんに揉んでもらいます。
会社の上司の相談するｗ医療･福祉関連なもんで^^;
銭湯の電気風呂に入る★
マッサージチェアでほぐす
医者に貰った薬を塗る。
鍼灸院に行きます。もむより鍼の方が私は効果あります。
ダンベル体操をして、足つぼマッサージをして、腹筋と背筋をしてから寝る。
本当につらいときは誰かに揉んでもらいます。
マッサージチェアを利用します
家電量販店のマッサージチェア。店員に話しかけられないように帽子を目深にかぶって寝たフリ。
ＲＵＮしたりプール行って泳いだりします。ここ最近、凝らなくなったなぁ。
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