コメント総数：674件
お風呂でゆっくり汗をかく。
要は、現実逃避というか落ち込んだ根本の理由から自分を一時的に遠ざけるってだけですが・・・。
とりあえず現実逃避してみる（笑）
落ち込むことはあまりありません
おいしいもの食べると 気分もいつのまにか晴れやかに♪ その後体重計乗ってまたどよーん。ですけどね・・・
何か集中して、自分の気持ちを一度切り離す
読書で現実逃避
順番から言うと、体を動かす(酷使する)→本を読む→寝る。
食べるってのもあるかな( ￣_￣)
私ありすぎ？ｗｗｗｗｗ
当然解決には至りませんが。
気持ちを変えれるようにします。
ねる
静かに読みます
私は、かなりいろんなことをして、気を紛らわせるタイプです。選択欄にはなかったですが、お散歩したり写真を撮ったりカフェに行ってのんびりしたりもしますよ。
趣味に没頭することもあります。 まぁ現実逃避と罵られるんでしょうけれど・・・
静かにしている
時間が経てばそのうち立ち直るから、いつものように過ごします
以上です。
その時の状況かな！
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お風呂でゆっくり汗をかく。
要は、現実逃避というか落ち込んだ根本の理由から自分を一時的に遠ざけるってだけですが・・・。
とりあえず現実逃避してみる（笑）
落ち込むことはあまりありません
おいしいもの食べると 気分もいつのまにか晴れやかに♪ その後体重計乗ってまたどよーん。ですけどね・・・
何か集中して、自分の気持ちを一度切り離す
読書で現実逃避
順番から言うと、体を動かす(酷使する)→本を読む→寝る。
食べるってのもあるかな( ￣_￣)
私ありすぎ？ｗｗｗｗｗ
当然解決には至りませんが。
気持ちを変えれるようにします。
ねる
静かに読みます
私は、かなりいろんなことをして、気を紛らわせるタイプです。選択欄にはなかったですが、お散歩したり写真を撮ったりカフェに行ってのんびりしたりもしますよ。
趣味に没頭することもあります。 まぁ現実逃避と罵られるんでしょうけれど・・・
静かにしている
時間が経てばそのうち立ち直るから、いつものように過ごします
以上です。
その時の状況かな！