コメント総数：1160件
友達か家族に相談
友達としゃべりまくるか掃除で部屋でピカピカにするとスッキリする事も。
wuufuさん同様、私もジムに行って発散します。 ・・・ってか、毎日ジムに行ってるし(笑)。 オン・オフの切り替えには何も考えず体力使うのが一番です。
けっこう夢中で掃除するとスッキリする
落ち込んだ時はなるべく一人にならない
その時々によって違いますけど、友達に話したら気が楽になったり、寝たり、ドライブしたりして気を紛らわせます。
時間治療が基本かね
食べるに限る！！
弾丸○○。←○○はそのときによって色々。
なかなか気持ちの切り替えには時間がかかりますが・・・
話すとすっきりする
とりあえず、思いついたやりたいことをする。
ひとりでモヤモヤするより誰かに話すとスッキリする。
落ち込んでる時は眠れないので
あんまり内容にしてますが
元気になれます
聞いてもらう
幸いなことに、そういう友がいます。
テレビとかネットとか。。。
ですね
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友達か家族に相談
友達としゃべりまくるか掃除で部屋でピカピカにするとスッキリする事も。
wuufuさん同様、私もジムに行って発散します。 ・・・ってか、毎日ジムに行ってるし(笑)。 オン・オフの切り替えには何も考えず体力使うのが一番です。
けっこう夢中で掃除するとスッキリする
落ち込んだ時はなるべく一人にならない
その時々によって違いますけど、友達に話したら気が楽になったり、寝たり、ドライブしたりして気を紛らわせます。
時間治療が基本かね
食べるに限る！！
弾丸○○。←○○はそのときによって色々。
なかなか気持ちの切り替えには時間がかかりますが・・・
話すとすっきりする
とりあえず、思いついたやりたいことをする。
ひとりでモヤモヤするより誰かに話すとスッキリする。
落ち込んでる時は眠れないので
あんまり内容にしてますが
元気になれます
聞いてもらう
幸いなことに、そういう友がいます。
テレビとかネットとか。。。
ですね