寝て忘れる。

大泣きして涙で枕びっしょり。いつの間にか寝てる。

しかし切り替わらない　あがいているだけ　10年以上経ってもね　　

寝たらスッキリ

その他＝泣く→スッキリ→食べる→元気

寝て忘れる、起きたらまた思い出すけど・・・

中々落ち込むと浮き上がれませんが、気分を変えようとはします。

浜田省吾には聞けないなあ

寝るのが一番

その時によるけど、一人で何かするが多いかな。