コメント総数:953件
とにかく楽しいこと、笑えることで切り替える!
欲しい物を買う
テレビみて笑う。単純に笑うのもいいよ。
いろんな方法を使います
衝動買い
正確には 買い物に行く です。何かを買うわけではないので。
がっかりすると、何もする気がおきず、寝て過ごします。
飲む飲む飲む!!!
です
その時にもよるけれど・・・
ネットサーフィン
とことん落ち込むか気分を変える
お酒飲んで寝る。
一番は姉に電話して話を聞いてもらいます^^
まぁ、基本は落ち込む原因となったものから目を背ける・・・ ほんとは背けちゃいけないのかもだけどw まずは、気持ちを取り戻さなきゃだしね!
元気がでそうな過去のドラマ(吉田智子さんや大森美香さんの脚本のもの等)を見ます
おいしいものを食べたりもする
好きなお菓子あまいものたべる
友達と話しながら、飲む!
いろいろします。
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とにかく楽しいこと、笑えることで切り替える!
欲しい物を買う
テレビみて笑う。単純に笑うのもいいよ。
いろんな方法を使います
衝動買い
正確には 買い物に行く です。何かを買うわけではないので。
がっかりすると、何もする気がおきず、寝て過ごします。
飲む飲む飲む!!!
です
その時にもよるけれど・・・
ネットサーフィン
とことん落ち込むか気分を変える
お酒飲んで寝る。
一番は姉に電話して話を聞いてもらいます^^
まぁ、基本は落ち込む原因となったものから目を背ける・・・ ほんとは背けちゃいけないのかもだけどw まずは、気持ちを取り戻さなきゃだしね!
元気がでそうな過去のドラマ(吉田智子さんや大森美香さんの脚本のもの等)を見ます
おいしいものを食べたりもする
好きなお菓子あまいものたべる
友達と話しながら、飲む!
いろいろします。