コメント総数：953件
大体この辺りだネ。 落ち込んだとしてもほとんど数分後には元通りですが
なにもしないのは落ち込んだ理由ばかり考えてしまうから、とりあえず動く
私ありすぎ？ｗｗｗｗｗ
気持ちを変えれるようにします。
寝る、買い物、ゲーム、テレビ
友達と話す カラオケ あたりが実際に「実行することが多いかな でも最もお金もかからず、建設的なのは部屋の片づけとそうじだよね
何も考えずに寝るのはいいよね。
私は、かなりいろんなことをして、気を紛らわせるタイプです。選択欄にはなかったですが、お散歩したり写真を撮ったりカフェに行ってのんびりしたりもしますよ。
すっきり
趣味に没頭することもあります。 まぁ現実逃避と罵られるんでしょうけれど・・・
その時々でいろいろですね。お酒は飲めない体質なので、お酒を飲むということはないですが。
あとは、やけ食いか趣味に没頭。
気分を変える
何をしても解決しない限り落ち込む。
好きな曲をボリュームいっぱいで聴く
こんな感じ。
最近はあまりありませんが...。年をとって、切り替えがうまくいくようになってきたみたいで。
かな…。
掃除してから寝るというパターンが多いです。時々買い物で気分転換したりもしますけど・・・。
寝て起きると気分が変わることも
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大体この辺りだネ。 落ち込んだとしてもほとんど数分後には元通りですが
なにもしないのは落ち込んだ理由ばかり考えてしまうから、とりあえず動く
私ありすぎ？ｗｗｗｗｗ
気持ちを変えれるようにします。
寝る、買い物、ゲーム、テレビ
友達と話す カラオケ あたりが実際に「実行することが多いかな でも最もお金もかからず、建設的なのは部屋の片づけとそうじだよね
何も考えずに寝るのはいいよね。
私は、かなりいろんなことをして、気を紛らわせるタイプです。選択欄にはなかったですが、お散歩したり写真を撮ったりカフェに行ってのんびりしたりもしますよ。
すっきり
趣味に没頭することもあります。 まぁ現実逃避と罵られるんでしょうけれど・・・
その時々でいろいろですね。お酒は飲めない体質なので、お酒を飲むということはないですが。
あとは、やけ食いか趣味に没頭。
気分を変える
何をしても解決しない限り落ち込む。
好きな曲をボリュームいっぱいで聴く
こんな感じ。
最近はあまりありませんが...。年をとって、切り替えがうまくいくようになってきたみたいで。
かな…。
掃除してから寝るというパターンが多いです。時々買い物で気分転換したりもしますけど・・・。
寝て起きると気分が変わることも