です

街灯の明かりは入ってきますが、部屋は基本真っ暗です

以前は豆球派でしたが、子供が生まれてから真っ暗な方が寝てくれる事に気づいたので・・・

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ずっと前はカーテン開けて(電気はいつも消して)ましたがいつの間にかカーテンも閉めて真っ暗です。病気の時は豆電球でした。

最近は真っ暗です

TVみながらいねむりしちゃうけど、ベッドに入るときは真っ暗じゃないと。

夜は真っ暗でないと眠れないです。お昼寝もアイマスクする時があるし。

点けっぱなし派、余ほど疲れてないと眠れないですね

若い頃は明るいとダメだったけど、最近は何でも寝られるね・・・。