コメント総数：4480件
普通に明かりは消します。
これです。
田舎なので夜は普通にくらいです。
明るいのだめ
明るいと寝れない。省エネで真っ暗。
障子と厚手のカーテンで部屋を暗くし寝ています。 明るい環境では熟睡は難しい。明るい環境で寝る場合はアイマスクをして寝ます。
落ち着きます
光があると刺激になって眠れない
明かりがあると眠れない。
ひとりで寝ていた頃はまめ電球点いてないと怖くて眠れなかったけど、今は子供たちが一緒なので大丈夫！！
暗い方が良く練れるよね。
です☆
真っ暗がいいです。
っていうか 洋画付けっ放しで寝るんで・・
足元ランプをつけているので、真っ暗と薄暗いの中間くらい
少しでも明るいと気になります。
たまに月明かり
暗くないと眠れない
真っ暗が一番落ち着きますぅ
真っ暗で、たまにＴＶみながらオフタイマー。
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普通に明かりは消します。
これです。
田舎なので夜は普通にくらいです。
明るいのだめ
明るいと寝れない。省エネで真っ暗。
障子と厚手のカーテンで部屋を暗くし寝ています。 明るい環境では熟睡は難しい。明るい環境で寝る場合はアイマスクをして寝ます。
落ち着きます
光があると刺激になって眠れない
明かりがあると眠れない。
ひとりで寝ていた頃はまめ電球点いてないと怖くて眠れなかったけど、今は子供たちが一緒なので大丈夫！！
暗い方が良く練れるよね。
です☆
真っ暗がいいです。
っていうか 洋画付けっ放しで寝るんで・・
足元ランプをつけているので、真っ暗と薄暗いの中間くらい
少しでも明るいと気になります。
たまに月明かり
暗くないと眠れない
真っ暗が一番落ち着きますぅ
真っ暗で、たまにＴＶみながらオフタイマー。