コメント総数：4480件
これ
LEDの豆球のみです。殆ど月明かりのみで、遮光カーテンは嫌いです、自然の明るさで目覚めます。
ぐっすり寝るコツ
以前は豆球をつけて寝てましたが暗くないと脳が休まないとテレビで見てから真っ暗で寝てます
いつでもどこでも寝られます。 豆球でも瞼を通して明るさを感じると何かで読んでから、本寝は真っ暗です。 非常時の心配もありますが、ひどいときは停電するから一緒かなと。
暗くした方が良いと聞いたので。
暗くして寝ます。前は小さい電気つけてたような気がします。
くらい
目にも良いらしいですし。
です
PPP
明かりはストレスになる
基本的には真っ暗です。 でも、テレビはつけっぱなしで寝てしまうこともよくあります。
昔から
明るいと目が覚めてしまう。
闇が好き。。。
少しでも明かりがあると寝られません
全部消してもどこからかの光があって、真っ暗と薄暗いの間くらいのほぼ暗い、といった感じ。でも寝つきはいいほうなので、明るくても大丈夫なはず。
暗くないと寝られない
明るいと眠れない・・・
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これ
LEDの豆球のみです。殆ど月明かりのみで、遮光カーテンは嫌いです、自然の明るさで目覚めます。
ぐっすり寝るコツ
以前は豆球をつけて寝てましたが暗くないと脳が休まないとテレビで見てから真っ暗で寝てます
いつでもどこでも寝られます。 豆球でも瞼を通して明るさを感じると何かで読んでから、本寝は真っ暗です。 非常時の心配もありますが、ひどいときは停電するから一緒かなと。
暗くした方が良いと聞いたので。
暗くして寝ます。前は小さい電気つけてたような気がします。
くらい
目にも良いらしいですし。
です
PPP
明かりはストレスになる
基本的には真っ暗です。 でも、テレビはつけっぱなしで寝てしまうこともよくあります。
昔から
明るいと目が覚めてしまう。
闇が好き。。。
少しでも明かりがあると寝られません
全部消してもどこからかの光があって、真っ暗と薄暗いの間くらいのほぼ暗い、といった感じ。でも寝つきはいいほうなので、明るくても大丈夫なはず。
暗くないと寝られない
明るいと眠れない・・・