光や音と言った刺激の中でねる習慣をつけてしまうと、地震や火事の時にも目が覚めずに大けがするかそのまま亡くなることもあるらしい。

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ホテル以外は暗くないと眠れない

明るいと寝られない。

ま、どうでも寝れますが。これも年のせいかな。

大人になったら真っ暗でないとダメになった

電気代が上がるということなんで徹底してます。

夜は暗いのが当たり前

?

でも基本的には明るくても寝られる♬ 寝るのに電気の明るさは関係ないけど、ダンナが暗くしないと寝られないから暗くしてます。