落ち着かない。

寝付けない

目を閉じていても、まぶたに明かりを感じると寝られないのです。

暗くないと落ち着きません。

旅行などで自宅以外の場合を除いて真っ暗で寝ます。

真っ暗のほうが落ち着くから。結構そんな人多いですね。

真っ暗だけどPCのルーターの明かりはあるな

真っ暗じゃないとまぶしい。カーテンもきっちり閉める。

明りがあると気になって眠れない

真っ暗にしても、電化製品のパイロットランプが結構ついてますけど･･･。