真っ暗じゃないと寝れません。

真っ暗にしますが、ＰＣ作業していて夜明けになると薄明るい空になってしまいますけどね・・

ですね

眠れるから

雨戸も閉。外出時は、アイマスク着用。これがよく寝れる。

昔から

真っ暗と言っても、現代社会の中では電子機器の予備電源等が有るので、本当の意味での真っ暗にはならないけども・・・

ビンボーだから一寸でも節電♪

ちょっとでも明るいと眠れない

やはり、真っ暗の方がぐっすり眠れます。