基本明るいと眠れません

これ

足元が心配

パソコンの電源は落とさないでおくので

証明は真っ暗にします。でも色々なＩＴ機器や家電製品の明かり、屋外の明かりなどで、薄暗くなってしまいます。実際には暗くても明るくても平気で寝れます。

暗い方が体に良いみたい。

あまり気にしないけどね。真っ暗でもよし、明るくてもよし、眠るのになんのさまたげもならない。規則正しい生活をしていればね。

真っ暗が好きだけど、電化製品がいろいろついているので、青いランプやら緑のランプやらで薄明るいです。

真っ暗は無理

豆球を付けて寝ます。