コメント総数：5167件
むかし
痩せているんだけどね
病気の時
大まかですが、いつもです。 糖尿病になりやすい家系なので、バランスにも気をつけています。
いつも気にしている。
あるけど、、、正直よくわからない。
今まさに。毎日記録をつけている。
１０か月ほど前から摂取カロリーと消費カロリーを考慮した食生活を心がけており、９キロ減量しました♪
気にします
市からのメタボ教室に参加・・・食事・運動等の説明、実技を教わりすごく気にかけてる。
食べすぎたとき
やはり 食べすぎはよくありません
食べた後に気づく
けっこう気にしている
ざっくりと。
太ると困るので。
前に食品成分表と首っ引きでダイエットをしたことがある。それ以来だいたいのカロリーは計算できるように。
ダイエットしていた時
むかしばなし（遠い目）
気にするけど結局好きなもの食べるよ
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むかし
痩せているんだけどね
病気の時
大まかですが、いつもです。 糖尿病になりやすい家系なので、バランスにも気をつけています。
いつも気にしている。
あるけど、、、正直よくわからない。
今まさに。毎日記録をつけている。
１０か月ほど前から摂取カロリーと消費カロリーを考慮した食生活を心がけており、９キロ減量しました♪
気にします
市からのメタボ教室に参加・・・食事・運動等の説明、実技を教わりすごく気にかけてる。
食べすぎたとき
やはり 食べすぎはよくありません
食べた後に気づく
けっこう気にしている
ざっくりと。
太ると困るので。
前に食品成分表と首っ引きでダイエットをしたことがある。それ以来だいたいのカロリーは計算できるように。
ダイエットしていた時
むかしばなし（遠い目）
気にするけど結局好きなもの食べるよ