大体1日1000キロカロリーくらいが目安。リバウンドしたくないけど運動もしたくないからカロリーとり過ぎるとすぐ太る。

たまに、ふと気になる。計算してみる。

一応気にはするけど、面倒なので実際に計算したことはない。

死期を早めたくないので気にしている。

いつも気にはしながら食べ過ぎてハーとため息ついてます＾＾；

多少あります。

以前それをやってきちんと痩せた

年をとると特に気になります　・・・

noni

最近、太ったので。