外食とかでメニュー表に載っているカロリー見ると食べたいものが注文出来ません(>_<)

毎日付けてます・・・ 付けないとつい油断して(-_-;)

外食や市販品を買うときに気にするけど、食べたいときは美味しく食べる！

太っていないけれど、 たまに気にしますよ。(｡´-ﾉд-｀)ｺｯｿﾘ

年齢と共に脂っこいものがむり

ある

ざっくりですけどね。大好きな菓子パン食べたあとに表示見ると結構驚きます、あはは。

青年期時代、胃の疾病で食べると嘔吐する不思議な状態が続き、何とか食べようとはしたものの嘔吐はやまず、入院して毎日、点滴で、かろうじてカロリーを摂取していた。痩せこけ、もう私の人生は終焉を迎えたかに思われた。

美味しそうな菓子パンを見かけ『食べたい』と思い、手にとって外装袋を見ると結構なカロリーであることがわかり、買うのをためらうことがよくあります。

現在減量中です。