コメント総数：5167件
あまり気にしたことがないが、歳のせいで気になりつつある。
前はしっかり計算したこともある。よく頑張ったよね
普段は気にしてるけど、食べてる時は、忘れてる。
なんとなくですが。
一食で三個は軽く食べちゃう菓子パンのカロリー表示をみて 愕然!! スゲー高い。でも やめられない(笑)
菓子パンとかスナックなら
個別でどのくらいのカロリーだろうとは気にするけど、一日のトータルは怖くて計算できない
高血糖に注意しているのでネ。1日24単位に押えているので。
気にしつつ食べる
間食はしない。カップラ、菓子パンは食べない。未だに体脂肪率16％キープしています
レコーディングダイエット中＾＾
毎回記録して提出するよう言われてます。
今日はカロリー多いかな・・・・と。
ある
しかし、誘惑と悪魔の囁きが
ホテルバイキングでちょっといきすぎたかな？と思った事は何度もあります
いつもきになる
5日ダイエットモニターで4�鼠遒舛泙靴�(*^_^*)
通常の食品 食事のついて大体のカロリーは記憶している
毎食事、８０ＫCal単位で数えています。
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あまり気にしたことがないが、歳のせいで気になりつつある。
前はしっかり計算したこともある。よく頑張ったよね
普段は気にしてるけど、食べてる時は、忘れてる。
なんとなくですが。
一食で三個は軽く食べちゃう菓子パンのカロリー表示をみて 愕然!! スゲー高い。でも やめられない(笑)
菓子パンとかスナックなら
個別でどのくらいのカロリーだろうとは気にするけど、一日のトータルは怖くて計算できない
高血糖に注意しているのでネ。1日24単位に押えているので。
気にしつつ食べる
間食はしない。カップラ、菓子パンは食べない。未だに体脂肪率16％キープしています
レコーディングダイエット中＾＾
毎回記録して提出するよう言われてます。
今日はカロリー多いかな・・・・と。
ある
しかし、誘惑と悪魔の囁きが
ホテルバイキングでちょっといきすぎたかな？と思った事は何度もあります
いつもきになる
5日ダイエットモニターで4�鼠遒舛泙靴�(*^_^*)
通常の食品 食事のついて大体のカロリーは記憶している
毎食事、８０ＫCal単位で数えています。