コメント総数：5167件
血糖値には気をつけている
ふとりたくねっす
若かりし頃は・・・
食べても食べなくても体に悪いです。
年齢と共に体重が増加してきたので…気にしています。
食べすぎた時は気にする
気にしたことはある。今は気にしていない。
だいたい目分量でわかります。
多分・・・いつもカロリーオーバーしてます
栄養のバランスは考えているけど、一食の量が多すぎかしら？と気になって。
ダイエット中
ご飯を３０回以上噛むようにしてたら茶碗半分に!おかずもちょっとでお腹いっぱいに。。今までどんだけたべてたんろうてな感じです。３キロ痩せました
気にはしてますが食べちゃいますね。
毎日体重を量っているが減りません…
気になってついつい見てします
気になります
よく調べてます。
もちろん。
糖尿病なので毎食コントロールしています。
最近は
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血糖値には気をつけている
ふとりたくねっす
若かりし頃は・・・
食べても食べなくても体に悪いです。
年齢と共に体重が増加してきたので…気にしています。
食べすぎた時は気にする
気にしたことはある。今は気にしていない。
だいたい目分量でわかります。
多分・・・いつもカロリーオーバーしてます
栄養のバランスは考えているけど、一食の量が多すぎかしら？と気になって。
ダイエット中
ご飯を３０回以上噛むようにしてたら茶碗半分に!おかずもちょっとでお腹いっぱいに。。今までどんだけたべてたんろうてな感じです。３キロ痩せました
気にはしてますが食べちゃいますね。
毎日体重を量っているが減りません…
気になってついつい見てします
気になります
よく調べてます。
もちろん。
糖尿病なので毎食コントロールしています。
最近は