コメント総数：5167件
年齢的にも考えざる得ない
tyottodake
パンとかお菓子とか袋に書いてあるのを見ます。
しょっちゅう
実はちょっと、ありゅ…………………
太りたい
デザートとか一応カロリーは見るから気にしてる。でも食べたいものは結局食べる。
どれだけのカロリーをとっているんでしょうね〜。普段はあまり気にしてないので。
不思議なもので、どの料理がどのぐらいのカロリーなのかを本で調べて気にしているだけで体重が２キロ減ったことがあります。自分でも驚きました。
糖尿病と診断されちゃいましたんで....
理想は１３００カロリです・・と言われても、毎日その倍は食べてるし。菓子パンひとつ４００カロリだし。
食べるけど・・
気にするけど、食べる。
少し太ってきたなぁと思った時。
太りやすい体質なので、ダイエットで減量後常に気にしてます。 毎朝体重を計り、増えたら二日以内に元に戻す。 おかげで10年以上維持しています。
あるけど食べる
糖尿ですから・・・
毎食気にしている
ダイエット中カロリーはしっかり計算してます８か月７キロ痩せました
yappa
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年齢的にも考えざる得ない
tyottodake
パンとかお菓子とか袋に書いてあるのを見ます。
しょっちゅう
実はちょっと、ありゅ…………………
太りたい
デザートとか一応カロリーは見るから気にしてる。でも食べたいものは結局食べる。
どれだけのカロリーをとっているんでしょうね〜。普段はあまり気にしてないので。
不思議なもので、どの料理がどのぐらいのカロリーなのかを本で調べて気にしているだけで体重が２キロ減ったことがあります。自分でも驚きました。
糖尿病と診断されちゃいましたんで....
理想は１３００カロリです・・と言われても、毎日その倍は食べてるし。菓子パンひとつ４００カロリだし。
食べるけど・・
気にするけど、食べる。
少し太ってきたなぁと思った時。
太りやすい体質なので、ダイエットで減量後常に気にしてます。 毎朝体重を計り、増えたら二日以内に元に戻す。 おかげで10年以上維持しています。
あるけど食べる
糖尿ですから・・・
毎食気にしている
ダイエット中カロリーはしっかり計算してます８か月７キロ痩せました
yappa