コメント総数：5167件
さすがに５０近くなると・・・
常にダイエット中なので・・・
外食の時は
病院食を作り、食べてますので。
あの病を初めて診断された１２年前
しばらくやってると身に付くので良いと思います。
糖尿病と生涯を共にするようになってから気にするようになりました。
いつも気にしていますが、なかなか行動に移せずに、自分のお腹は出っ張ったままです。
ま、食べ過ぎない程度には‥ですが
でも、食べたいときには思いっきり食べます！
いつも考えている
若い頃はいくら食べても太らなかったが、今はそういうわけにはいかない。尿酸値やコレステロール値もやや高めだし・・・
食べた後の摂取カロリーを調べてみたら、高カロリーすぎてびっくりしたことがある。
やはり気にしないわけにはいきません。
栄養士なので、いつもカロリーを考えながら摂食しています。
毎日。
多少気にしている
すぐやめましたよ。気にしながら食べるのは美味しくない。
気にしてはいますが知りたくはありません・・・
全部わかるわけじゃないから意味無いかも・・・
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さすがに５０近くなると・・・
常にダイエット中なので・・・
外食の時は
病院食を作り、食べてますので。
あの病を初めて診断された１２年前
しばらくやってると身に付くので良いと思います。
糖尿病と生涯を共にするようになってから気にするようになりました。
いつも気にしていますが、なかなか行動に移せずに、自分のお腹は出っ張ったままです。
ま、食べ過ぎない程度には‥ですが
でも、食べたいときには思いっきり食べます！
いつも考えている
若い頃はいくら食べても太らなかったが、今はそういうわけにはいかない。尿酸値やコレステロール値もやや高めだし・・・
食べた後の摂取カロリーを調べてみたら、高カロリーすぎてびっくりしたことがある。
やはり気にしないわけにはいきません。
栄養士なので、いつもカロリーを考えながら摂食しています。
毎日。
多少気にしている
すぐやめましたよ。気にしながら食べるのは美味しくない。
気にしてはいますが知りたくはありません・・・
全部わかるわけじゃないから意味無いかも・・・