ゴーヤの緑カーテン

遮光カーテン

保冷剤三昧

ドライアイスを関節部分に当てる

冷房。スイッチ入れるだけなので簡単、快適。

腋の下を冷やす。首や背中などの素肌と下着の間にタオルを挟む。

水風呂にしばらく浸かる。

シャワー。あとすっきり。

パンツ一丁を通り越してフリチンでフローリングで寝たことならある。何かあって外に飛び出したらどうしようかと思った。

ラグを竹素材のものにしたり、緑のカーテンを設置したり、色々試しているにもかかわらず、電気料金が値上げ続きで嫌になります。