コメント総数：5910件
日よけ付き帽子かな・・・。
厚手のカーテンを2重に閉めて、昼間は窓を開けない。
エアコン
ダイレクトに首や脇を冷やすのが一番効果的！
濡れタオルで体や首を拭くと涼しいですよ
ジェル入りの首巻きタオル
水で濡らしたタオルで身体を拭く
氷枕で
早い時間から寝室のカーテンを閉めておく
夜、部屋の電気消すと意外と涼しい！
首に冷たいタオルを巻く
首を冷やす。
カーペットをはがし 床暖のパネルに 寝ます ま タオル1枚ひいたほうが いいかも
熱さまシートをおでこに貼る。
水風呂に浸かる
ある！ある！・・・保冷剤・冷えピタ等を、腰に張り涼むと効果大！！エコにどうぞ〜お試しアレ〜
クーラーの送風機能で夜寝る 扇風機代わりに・・・
窓の外に簾を吊るす。
外にいるときは、濡らして首に巻く市販のリボン（？）のようなものがよかったです。
窓の日よけ
ページのトップに戻る
コメント総数：5910件
日よけ付き帽子かな・・・。
厚手のカーテンを2重に閉めて、昼間は窓を開けない。
エアコン
ダイレクトに首や脇を冷やすのが一番効果的！
濡れタオルで体や首を拭くと涼しいですよ
ジェル入りの首巻きタオル
水で濡らしたタオルで身体を拭く
氷枕で
早い時間から寝室のカーテンを閉めておく
夜、部屋の電気消すと意外と涼しい！
首に冷たいタオルを巻く
首を冷やす。
カーペットをはがし 床暖のパネルに 寝ます ま タオル1枚ひいたほうが いいかも
熱さまシートをおでこに貼る。
水風呂に浸かる
ある！ある！・・・保冷剤・冷えピタ等を、腰に張り涼むと効果大！！エコにどうぞ〜お試しアレ〜
クーラーの送風機能で夜寝る 扇風機代わりに・・・
窓の外に簾を吊るす。
外にいるときは、濡らして首に巻く市販のリボン（？）のようなものがよかったです。
窓の日よけ