コメント総数：5910件
首に保冷剤を巻く
すだれ。
毎年やっているのは、風船かずらのカーテン。寝る時はアイスノンを枕に。日中は保冷材をタオルに包んで首につけてます。東京ですがクーラー無し、扇風機で過ごせてますよ〜。
必ず日傘を使います。
裸で濡れタオル肩にかける。寒くなるほど効く！
水で濡らして気化熱で涼しく感じる、ネック・クーラー。
すだれ、グリーンカーテン、バンブーマットかな〜。
冷房を使わないようにした
水で濡らしたタオルで体や顔を拭いて扇風機に当たる
水まき
打ち水、すだれ
体を冷やす効果のある野菜果物の摂取。グリーンカーテン設置。ＬＤＤ照明化推進。竹製のマットをシーツの上に敷く。エアコンに頼らない健康体造り。低温シャワー。外出時の麦わら帽子や日傘。かな？
竹細工でできたマットです 足をおくとひんやり冷たくて気持ちよく眠れました
窓を開けて風の通る道をつくる。
手を洗うとき肘まで洗うと涼しいですよ。
保冷剤のしようかな〜。
エアコン
のれん
ステンレス糸が織り込んである遮熱レースカーテンです。本当に室内の温度低下が体感できます。けど冬も取り付けたままですと寒いです。
寝る時のアイスノンかな
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首に保冷剤を巻く
すだれ。
毎年やっているのは、風船かずらのカーテン。寝る時はアイスノンを枕に。日中は保冷材をタオルに包んで首につけてます。東京ですがクーラー無し、扇風機で過ごせてますよ〜。
必ず日傘を使います。
裸で濡れタオル肩にかける。寒くなるほど効く！
水で濡らして気化熱で涼しく感じる、ネック・クーラー。
すだれ、グリーンカーテン、バンブーマットかな〜。
冷房を使わないようにした
水で濡らしたタオルで体や顔を拭いて扇風機に当たる
水まき
打ち水、すだれ
体を冷やす効果のある野菜果物の摂取。グリーンカーテン設置。ＬＤＤ照明化推進。竹製のマットをシーツの上に敷く。エアコンに頼らない健康体造り。低温シャワー。外出時の麦わら帽子や日傘。かな？
竹細工でできたマットです 足をおくとひんやり冷たくて気持ちよく眠れました
窓を開けて風の通る道をつくる。
手を洗うとき肘まで洗うと涼しいですよ。
保冷剤のしようかな〜。
エアコン
のれん
ステンレス糸が織り込んである遮熱レースカーテンです。本当に室内の温度低下が体感できます。けど冬も取り付けたままですと寒いです。
寝る時のアイスノンかな